Pessoas em conflito com a sua orientação sexualidade, identidade de gênero ou com um indivíduo próximo que possui outra sexualidade podem encontrar suporte emocional com um psicólogo.
A terapia é uma zona livre de julgamentos onde se pode falar sobre uma variedade de assuntos. Não é raro pacientes compartilharem segredos que nunca pensarem em falar em voz alta com o psicólogo por conta da característica sigilosa da terapia e da empatia do profissional.
Pacientes não se sentem apenas seguros, mas compreendidos e aceitos. À medida que se aprofundam no acompanhamento psicológico, também passam a se aceitar e criam uma zona de segurança dentro de si mesmos. Eles se sentem confortáveis na própria pele independente do lugar e pessoas ao seu redor.
Entre as maneiras como a terapia pode ajudar as pessoas homossexuais, estão:
1. Compreensão da própria sexualidade
A terapia promove o autoconhecimento e a autoanálise de forma natural. A cada sessão, o paciente entende um pouco mais sobre si mesmo e leva reflexões para casa. Dessa maneira, consegue compreender aspectos de sua personalidade, crenças e pensamentos dos quais não tinham consciência.
É essencial que todas as pessoas, independentemente da orientação sexual, estejam dispostas a compreender sua sexualidade. O Brasil é um país que parece liberal, mas, na verdade, muitos indivíduos são privados desse conhecimento por tabus e medos.
A falta de conhecimento acerca de quem você é e do que você deseja causa muito sofrimento. Sendo assim, é preciso dedicar tempo ao autoconhecimento para ter uma vida equilibrada e livre de conflitos.
2. Reparação de relacionamentos
Alguns relacionamentos podem se romper devido à falta de aceitação da homossexualidade. Muitas pessoas não conseguem se distanciar de noções preconceituosas, mesmo que isso custe a relação com um ente querido. Na terapia, esse laço pode ser remediado. O processo costuma ser longo e envolver um conjunto de emoções complexas, mas, com a força de vontade de ambas as partes, é possível reparar o relacionamento.
